Стевия (стевия ребаудиана)

Стевия — это небольшой многолетний кустарник, который бесчисленное количество лет использовался в качестве подсластителя.^(HR/1)

Он также используется для различных медицинских целей. Благодаря своим антиоксидантным свойствам стевия является хорошим подсластителем для диабетиков, так как повышает выработку инсулина. Это также хорошо для похудения, потому что низкокалорийно. Стевия также полезна для печени, поскольку обладает антиоксидантными и гепатопротекторными свойствами. Стевия полезна для кожи, так как обладает свойствами против морщин, помогает подтянуть кожу и придать ей сияние. Ее антибактериальные и противовоспалительные свойства помогают при лечении экземы и заживлении ран. У некоторых гиперчувствительных людей от стевии могут возникнуть аллергические реакции или зудящие высыпания, поэтому перед ее применением лучше проконсультироваться с врачом.

Стевия также известна как :- Stevia rebaudiana, сладкий лист, сладкий медовый лист.

Стевию получают из :- Завод

Использование и преимущества стевии:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества стевии (Stevia rebaudiana) указаны ниже.^(HR/2)

• Сахарный диабет : Антидиабетические свойства стевии могут помочь в лечении диабета. Хлорогеновая кислота стевии замедляет превращение гликогена в глюкозу. Он также снижает всасывание глюкозы, что приводит к увеличению выработки инсулина. Это снижает уровень сахара в крови, когда делается вместе.
• Гипертония : Стевия может помочь в управлении высоким кровяным давлением. Он расслабляет суженные кровеносные артерии и улучшает циркуляцию крови и кислорода к сердцу, снижая кровяное давление. Артериальное давление, которое слишком высокое
• Сердечное заболевание : Наличие гликозидов в стевии помогает в лечении сердечных заболеваний. Гликозиды (ЛПНП или плохой холестерин) снижают концентрацию липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Низкий уровень холестерина ЛПНП снижает риск сердечных заболеваний.
• Потеря веса : Стевия может помочь похудеть из-за ее низкой калорийности. В результате замена ваших обычных сладостей стевией поможет вам потреблять меньше калорий, что приведет к снижению веса и управлению.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании стевии:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме стевии (Stevia rebaudiana) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Особые меры предосторожности при приеме стевии:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме стевии (Stevia rebaudiana) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • аллергия : Люди, которые не любят амброзию, и различные другие члены этого хозяйства могут испытывать неблагоприятные реакции на стевию. В результате лучше избегать стевии или обратиться к врачу перед ее использованием.
  • Грудное вскармливание : Поскольку нет достаточных клинических доказательств, лучше избегать Стевии во время кормления грудью или сначала обратиться к врачу.
  • Умеренное лекарственное взаимодействие : Стевия может взаимодействовать с лекарствами ЦНС. При приеме стевии с лекарствами для ЦНС лучше всего предотвратить это или обратиться к врачу.
  • Пациенты с сердечными заболеваниями : Было доказано, что стевия снижает высокое кровяное давление. Из-за этого рекомендуется следить за своим высоким кровяным давлением, если вы принимаете стевию с антигипертензивным препаратом.
  • Пациенты с заболеванием почек : Стевия может влиять на почечную деятельность, а также на циркуляцию мочи. Из-за этого обычно рекомендуется, чтобы люди с заболеванием почек использовали стевию в соответствии с рекомендациями своего врача.
  • Пациенты с заболеваниями печени : Стевия может повредить печень. Из-за этого люди с проблемами со здоровьем печени должны держаться подальше от стевии или посетить врача перед ее использованием.
  • Беременность : Из-за того, что нет достаточных научных данных, лучше избегать Стевии во время беременности или заранее обратиться к врачу.

  Как принимать стевию:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, стевию (Stevia rebaudiana) можно принимать способами, указанными ниже.^(HR/5)

  Сколько стевии следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, стевию (Stevia rebaudiana) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  Побочные эффекты стевии:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме стевии (Stevia rebaudiana) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • вздутие живота
  • Тошнота
  • Головокружение
  • Боли в мышцах
  • Онемение

  Часто задаваемые вопросы, связанные со стевией:-

  Question. Стевия лучше аспартама?

  Answer. Да, стевия предпочтительнее аспартама, учитывая, что она оказывает незначительное влияние на уровень глюкозы в крови. Кроме того, это усугубляет непереносимость глюкозы. Стевия широко известна своим сладким вкусом.

  Question. Как хранить Стевию?

  Answer. Стевию необходимо хранить в герметичных контейнерах или пластиковых пакетах, когда она не используется.

  Question. В каких формах доступна стевия?

  Answer. Стевию можно приобрести в виде порошка опавших листьев, свежих листьев или жидкости.

  Question. Может ли Стевия вызвать кариес?

  Answer. Нет, исследования показали, что стевия не вызывает кариес.

  Question. Предотвращает ли Стевия повреждение почек?

  Answer. Да, поскольку благодаря наличию определенного компонента стевия может помочь избежать повреждения почек (стевиола). Он защищает клетки почек, а также предотвращает образование кист почек.

  Question. Может ли Стевия снизить тягу к табаку?

  Answer. Да, было доказано, что стевия снижает желание курить. Он состоит из различных компонентов, которые повышают жизненный тонус и комфорт у людей, страдающих табакокурением или алкоголизмом, а также подавляют эти наклонности.

  Question. Может ли Стевия вызвать увеличение веса?

  Answer. Да, из-за наличия подслащенного материала, который увеличивает потребление энергии, жировые отложения, а также массу тела, Стевия может вызвать увеличение веса.

  Question. Помогает ли стевия справиться с воспалением?

  Answer. Да, противовоспалительные свойства стевии могут помочь в мониторинге воспаления. Он оказывает влияние на центральные нервы и ингибирует синтез модераторов воспаления. Это помогает облегчить боль, а также отек.

  Question. Полезна ли стевия для кожи?

  Answer. Да, сияние и подтягивающий эффект стевии могут быть полезны для кожи. Это придает коже здоровое и сбалансированное сияние и гладкость, а также используется в годы борьбы с морщинами.

  SUMMARY

  Это также используется для целого ряда клинических факторов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам стевия является отличным подсластителем для диабетиков, поскольку она увеличивает выработку инсулина.

  
  

  A/B/C/D