пшенична трава (Тритицум аестивум)

Пшенична трава се у Ајурведи назива и Гехун канак, а такође и Годхума.^(HR/1)

Сок од пшеничне траве је богат важним минералима и хранљивим састојцима који подстичу имунитет и побољшавају функцију јетре. Показало се да пшенична трава природно смањује умор, подстиче сан и повећава снагу. Такође се користи да помогне људима да изгубе тежину јер помаже варење. Сок од пшеничне траве је такође прочишћивач крви и промовише здравље коже. Као резултат тога, требало би да буде први оброк у дану да бисте искористили највише предности.

Пшенична трава је такође позната као :- Тритицум аестивум, Гехун, Годхи, бахудугдха, годхума, годумаи, годумбаииариси, годумалу.

Пшенична трава се добија од :- Плант

Употреба и предности пшеничне траве:-

Према неколико научних студија, употреба и предности пшеничне траве (Тритицум аестивум) су наведене у наставку^(HR/2)

• астма : Астма је поремећај у коме производња спутума изазива зачепљење или увећање дисајних путева (слуз). Као резултат тога настају потешкоће са дисањем и звиждање из грудног коша. Главне доше укључене у астму, према Ајурведи, су Вата и Капха. У плућима, покварена Вата ступа у интеракцију са поремећеном Капха дошом, ометајући респираторни тракт. Врлина Вата балансирања пшеничне траве избегава блокаду респираторног пролаза и помаже у лечењу астме.
• Затвор : Појачана Вата доша доводи до затвора. Ово може бити узроковано честим једењем брзе хране, испијањем превише кафе или чаја, спавањем до касно у ноћ, стресом или очајем. Све ове варијабле повећавају Вату и производе затвор у дебелом цреву. Црева постају сува као резултат неравнотеже Вата доше, што узрокује да се мала (столица) исуши, што погоршава затвор. Вата балансирање пшеничне траве и Снигдха (уљани) квалитети помажу цревима да замасте, што доводи до лакшег кретања столице и на тај начин смањује затвор.
• гојазност : Гојазност је болест која се развија као последица лоших навика у исхрани или недостатка физичке активности. Поремећај варења узрокује накупљање Аме (токсичних остатака у телу због лошег варења) у облику прекомерне масти. Ово узрокује неравнотежу Меда Дхатуа, што доводи до гојазности. Квалитети пшеничне траве Деепан (предјело) и Пацхан (варење) помажу у лечењу гојазности варењем Аме. Такође помаже у побољшању метаболизма, што помаже у спречавању гојазности.
• Надутост : Надутост је стање у коме се гасови накупљају у стомаку или цревима, изазивајући нелагодност. До њега долази због неравнотеже Вата-Питта доше. Манд агни је узрокован ниском Питта дошом и упаљеном Вата дошом (ниска пробавна ватра). Ово узрокује лоше варење и, као резултат, производњу гасова или надимање. Вата и Питта балансирајући квалитети пшеничне траве помажу у одржавању одличног варења и избегавању надимања у лечењу надутости.
• Упаљено грло : Неравнотежа Капха доша изазива бол у грлу. Акумулација токсина у облику слузи изазива нелагодност у грлу, а особа доживљава благи кашаљ. Својства за балансирање Капха пшеничне траве помажу да се минимизира и спречи накупљање слузи и пружи олакшање од упале грла.
• Проври : У Ајурведи, чиреви су познати као Видрадхи и настају услед неравнотеже било које од три доше (Вата, Питта или Капха). Као резултат тога може доћи до упале. Да бисте смањили запаљење и лечили чиреве, пшенично брашно се може нанети као паста на захваћено подручје.
• Ожиљци : Ожиљци се могу појавити након рана, опекотина или операција из различитих узрока. Ово може изазвати симптоме као што су свраб или иритација. Уље пшеничне траве је прилично ефикасно у уклањању ожиљака. Ово уље такође помаже у ублажавању и спречавању свраба.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе пшеничне траве:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате пшеничне траве (Тритицум аестивум)^(HR/3)

• Добро је узети пшеничну траву ујутру на празан стомак.

• Посебне мере предострожности које треба предузети док узимате пшеничне траве:-

  Према неколико научних студија, потребно је предузети доле посебне мере предострожности док узимате пшеничне траве (Тритицум аестивум)^(HR/4)

  • алергија : Пшенична трава се не препоручује људима који не воле сваку ситницу. Сходно томе, неопходно је добити лекарско упутство пре узимања Вхеаграсс-а.
    Због чињенице да нема довољно научних информација о алергенима повезаним са пшеничном травом, идеално је видети лекара пре него што је узмете на површину.
  • Дојење : Не постоји довољно научних информација које би подржале употребу пшеничне траве током дојења. Због тога је најбоље спречити или посетити лекара пре употребе пшеничне траве током дојења.
  • Друга интеракција : Показало се да се пшенична трава повезује са варфарином, па се стога не препоручује клијентима варфарина.
  • Трудноћа : Не постоји довољно научних података који би подржали употребу пшеничне траве током трудноће. Из тог разлога пшеничне траве треба спречити или разговарати са лекаром пре употребе током трудноће.

  Како узимати пшеничну траву:-

  Према неколико научних студија, пшенична трава (Тритицум аестивум) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Пшенична трава у праху : Узмите неколико грама пшеничног праха. Помешајте га у чаши воде. Пијте смешу пола сата пре оброка. Понављајте рутински да бисте добили лек за нередовно пражњење црева.
  • сок од пшеничне траве : Узмите 30 мл свежег сока од пшеничне траве. Пијте га пола сата пре оброка да бисте сачували сјајно варење. Можете додати мало меда свежем соку од пшеничне траве да бисте побољшали укус.
  • Сок од пшеничне траве за оштећење косе : Узмите забрињавајуће 30 мл сока од пшеничне траве. Утрљајте га на кожу главе. Дозволите да то траје петнаест до двадесет минута. Оперите га лаганим шампоном. Поновите једном или два пута недељно да бисте задржали одличан квалитет косе.

  Колико пшеничне траве треба узети:-

  Према неколико научних студија, пшеничну траву (Тритицум аестивум) треба узети у доле наведене количине^(HR/6)

  • Пшенична трава у праху : Два до три грама два пута дневно.
  • сок од пшеничне траве : 30 милилитара сока два пута дневно.
  • сок од пшеничне траве : 30 милилитара сока два пута дневно за наношење на површину.

  Нежељени ефекти пшеничне траве:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир приликом узимања пшеничне траве (Тритицум аестивум)^(HR/7)

  • Главобоље
  • Мучнина
  • Отицање грла

  Често постављана питања у вези са пшеничном травом:-

  Question. Које је најбоље време за пити сок од пшеничне траве?

  Answer. Сок од пшеничне траве се мора пити на празан стомак да би се заштитио од мучнине или повраћања.

  Question. Колико сока од пшеничне траве треба да пијете дневно?

  Answer. Пшенична трава се може конзумирати у дозама од 30-110 мЛ дневно.

  Question. Можете ли сварити пшеничну траву?

  Answer. Пшенична трава се обично једе у облику сока с обзиром на то да садржи несварљиву целулозу коју људи не могу да сваре.

  Question. Колико дуго треба да чекате да једете након што попијете сок од пшеничне траве?

  Answer. Након што пијете сок од пшеничне траве пола сата, можете јести.

  Question. Да ли се пшенична трава сматра суперхраном?

  Answer. Пшенична трава се сматра суперхраном с обзиром на то да садржи бројне минерале док је мало калорија.

  Question. Да ли пшеничну траву треба узимати на празан стомак?

  Answer. Да, конзумирање пшеничне траве на празан стомак омогућава јој да се брзо апсорбује право у крвоток, дајући кожи природан сјај као и налет енергије.

  Question. За шта је добар прах пшеничне траве?

  Answer. У праху пшеничне траве су хранљиве материје, минерали, као и антиоксиданси. Антиоксиданси нападају комплементарне радикале и такође штите од избора стања и инфекција.

  Question. Да ли је пшенична трава поврће?

  Answer. Пшенична трава је поврће које се сакупља пре него што се цветна главица створи.

  Question. Шта је терапија зеленом крвљу?

  Answer. Сок од пшеничне траве се користи у еколошки прихватљивом третману крви за решавање разних стања. Висока концентрација хлорофила у пшеничној трави (70 процената укупних хемијских аспеката) се назива еколошки прихватљивом крвљу.

  Question. Да ли пшенична трава садржи гвожђе?

  Answer. Пшенична трава садржи гвожђе и може бити корисна током трудноће.

  Question. Да ли пшенична трава садржи витамин К?

  Answer. Пшенична трава се састоји од витамина К, који помаже у избегавању оштећења плућног покрета.

  Question. Да ли пшенична трава садржи витамин А?

  Answer. Пшенична трава се састоји од витамина А. Он даје кожи здрав и уравнотежен сјај и такође је штити од кондиције. Такође помаже у побољшању вида и уклањању црних места. Такође се верује да је неопходно за раст и развој.

  Question. За шта су добре пилуле од пшеничне траве?

  Answer. Таблете пшеничне траве су сјајан метод за добијање низа хранљивих материја. Витамин Ц, К, хлорофил, калцијум и влакна су у изобиљу.

  Question. У којим облицима је пшенична трава доступна?

  Answer. Пшенична трава се може наћи у низу облика, који се састоје од екстракта, таблета и комбинованог сока. Сматра се да пшенична трава у свим својим врстама има одличан ресторативни потенцијал.

  Question. Може ли се конзумирати сирова пшенична трава?

  Answer. Листове пшеничне траве је тешко апсорбовати свеже, из тог разлога се ломе и такође пресују да би се добио сок који се може конзумирати.

  Question. Можемо ли мешати пшеничну траву са другим соковима?

  Answer. Да, са изузетком цитрусних течности, сок од пшеничне траве се може комбиновати са било којим другим соком.

  Question. Да ли пшенична трава помаже код синдрома хроничног умора?

  Answer. Верује се да је пшенична трава драгоцена у терапији синдрома умора због својих антиоксидативних резиденцијалних својстава. Пшенична трава смањује нивое стреса и анксиозности, а такође обезбеђује штету у односу на оксидативни стрес, што је чини корисном у терапији синдрома хроничног умора.

  Question. Да ли пшенична трава помаже код акутних инфламаторних болести?

  Answer. Пшенична трава може помоћи код тешких инфламаторних болести због својих антиинфламаторних резиденцијалних својстава. Ублажава бол, као и отицање на погођеном месту, док додатно штити тело од инфекције, здравствених проблема, али и повреда.

  Упала је обично узрокована неравнотежом Вата-Питта доше. Вата-Питта балансирање пшеничне траве и Сита (хладне) карактеристике помажу у уклањању упале и такође пружају ефекат хлађења на погођеном месту.

  Question. Како пшенична трава помаже у контроли болести уста?

  Answer. Сок од пшеничне траве, који садржи хлорофил, може помоћи у превенцији болести уста. Хлорофил има антиинфламаторни задатак који помаже у ублажавању бола, као и упале изазване условима у устима. У случају болести у устима, такође управља мирисом из уста.

  Question. Може ли пшенична трава помоћи у повећању тромбоцита?

  Answer. Напитак од пшеничне траве може помоћи у побољшању тромбоцита с обзиром да садржи хлорофил као и хранљиве материје. Повећава хемоглобин, еритроците, као и укупне ВБЦ степене. Ово помаже повећању тромбоцита у телу.

  Question. Може ли пшенична трава елиминисати токсине?

  Answer. Пшенична трава може помоћи у уклањању загађивача из тела. Пшеница има хлорофил, који помаже у детоксикацији тела и функционише као неутрализатор загађивача.

  Question. Да ли је пшенична трава добра за затвор?

  Answer. Сок од пшеничне траве може помоћи код неправилности јер садржи магнезијум. Оглашава редовно пражњење и ублажава неправилности црева.

  Појачана Вата доша доводи до неправилности. Ово може бити изазвано превише нездраве хране, конзумирањем превише алкохола или кафе или чаја, прекасним спавањем увече, стресом или очајем. Свака од ових варијабли подиже Вату и производи неправилности у огромном цреву. Црева постају потпуно сува као резултат неслагања Вата доше, што доводи до тога да Мала (фецес) истиче, што погоршава затвор. Усклађивање Вата-е пшеничне траве као и Снигдха (уљане) карактеристике помажу да се цревима замаже, што доводи до једноставније активности фецеса, као и лек за нередовно пражњење црева.

  Question. Да ли пшенична трава помаже код повреда плућа?

  Answer. Да, сок од пшеничне траве може помоћи у лечењу оштећења плућа узрокованих конзумирањем киселих гасова. Због постојања хлорофила, он разблажује ожиљке у плућима, као и минимизира ефекат гаса угљен-моноксида.

  Question. Да ли је пшенична трава добра за раст косе?

  Answer. Пшенична трава може помоћи у подстицању развоја косе због постојања цинка, који помаже да се коса храни, упркос одсуству клиничких података.

  Question. Да ли пшенична трава изазива упалу?

  Answer. Пшенична трава, с друге стране, не изазива иритацију. Лосион од пшеничне траве, истина, има антиинфламаторна својства која помажу у смањењу бола, као и упале.

  SUMMARY

  Сок од пшеничне траве је богат виталним минералима, као и хранљивим материјама које оглашавају имунитет и побољшавају функцију јетре. У ствари, откривено је да пшенична трава природно смањује умор, рекламира одмор, а такође повећава снагу.