пшеничне клице (Тритицум аестивум)

Бактерија пшенице је резултат млевења пшеничног брашна као и пшеничног комадића.^(HR/1)

Дуго времена се користи као сточна храна. Међутим, због великог нутритивног садржаја, његов потенцијал за употребу у медицини постаје све популарнији. Смутији, житарице, јогурт, сладолед и разна друга храна могу имати користи од тога. Уље пшеничних клица богато је витаминима Б, А и Д, који се лако апсорбују у кожу главе и помажу у зарастању досадне, оштећене косе, а истовремено подстичу раст косе. Такође је добар за кожу јер је штити од оштећења слободних радикала и смањује старење коже због својих антиоксидативних способности. Висок садржај влакана пшеничних клица помаже у лечењу затвора. Ово га чини здравом опцијом за губитак тежине. Конзумација пшеничних клица може помоћи у побољшању здравља срца снижавањем нивоа холестерола и смањењем апсорпције липида у цревима. Пшеничне клице укључују глутен, који може изазвати алергије код људи са нетолеранцијом на глутен (целијакија). Људи који не подносе глутен треба да избегавају пшеничне клице или друге производе од пшенице или да се консултују са лекаром пре него што то учине.

Пшеничне клице су такође познате као :- Тритицум аестивум

Пшеничне клице се добијају из :- Плант

Употреба и предности пшеничних клица:-

Према неколико научних студија, употреба и предности пшеничних клица (Тритицум аестивум) су наведене у наставку^(HR/2)

• Рак дебелог црева и ректума : Пшеничне клице могу бити корисне у лечењу рака дебелог црева и ректума због својих антипролиферативних својстава. Спречава ћелије рака да се умножавају и даље шире, као и да јача имуни систем тела. Неке студије такође сугеришу да комбиновање хемо/радиотерапије са екстрактом пшеничних клица може побољшати стопу преживљавања пацијената са колоректалним карциномом.
• Рак коже : Екстракт пшеничних клица може помоћи људима са меланомом (неком врстом рака коже) због својих антипролиферативних својстава. Инхибира ширење ћелија рака и јача одбрану тела. Код пацијената са меланомом, може се користити као помоћна терапија.
• Артритис : Анти-инфламаторна својства пшеничних клица могу помоћи у управљању симптомима бола и упале сличних артритису. Смањује бол и упалу повезане са артритисом инхибирањем медијатора упале.
  Артритис је болест узрокована неравнотежом у Вата доши. Бол, сувоћа, па чак и упала у зглобовима су све индикације ове неравнотеже. Вата-балансирање и Снигдха (масне) карактеристике пшеничних клица помажу у контроли артритиса. Ублажава симптоме артритиса као што су нелагодност, сувоћа и упала. Савети за укључивање пшеничних клица у доручак: 1. Узмите 5-10 грама пшеничних клица (или онолико колико вам је потребно). 2. Поспите га на своје омиљене житарице за доручак. 3. Ово ће повећати садржај влакана у вашем оброку и помоћи у ублажавању симптома артритиса.
• Системски еритематозни лупус (СЛЕ) : Екстракт пшеничних клица може помоћи особама са аутоимуном болешћу системског еритематозног лупуса (СЛЕ). Побољшава имунолошки одговор организма и може се користити као превентивно средство код особа које су у ризику од развоја системског еритематозног лупуса (СЛЕ).
  „Према Ајурведи, Рактадхик Ватаракта и системски еритематозни лупус (СЛЕ) су повезани. Ова болест је узрокована неравнотежом Вата доше, што узрокује загађење крвног ткива и додатно ослабљен имунитет. Нелагодност или упала у зглобовима су уобичајени симптоми ове болести. Вата балансирање клица и карактеристике Балиа (пружање снаге) помажу у лечењу СЛЕ. Ово помаже у смањењу симптома као што су бол и упала, као и пружа снагу костима и зглобовима, што резултира ублажавањем. Могу се додати пшеничне клице Вашој храни на различите начине 1. Намирнице од целог пшеничног зрна, као што су хлеб од целог зрна, брашно, пецива и житарице, природно садрже пшеничне клице 2. Да бисте стекли предности пшеничних клица код имунолошких болести, можете укључите било који од ових производа у своју дневну исхрану.”
• Опекотине од сунца : Пшеничне клице могу вам помоћи да избегнете опекотине од сунца. Садржи полифеноле, који апсорбују сунчеву енергију и штите кожу од штетних УВ зрака. Уље пшеничних клица такође је богато витамином Е, моћним антиоксидансом. Ово помаже у хидратацији и очувању коже.
  Опекотине и упале су повезане са неравнотежом Питта доше у Ајурведи. Опекотине од сунца су узроковане Питта неравнотежом на нивоу коже и манифестују се као црвенило, иритација или пликови са претераним осећајем пецкања и свраба. Питта баланс и Сита (хлађење) уљу пшеничних клица помажу у спречавању опекотина од сунца. Ово помаже да се ублажи нелагодност, а истовремено хлади захваћени регион. Лекови пшеничних клица за опекотине од сунца 1. Ставите неколико капи уља пшеничних клица у уста (или према вашим захтевима). 2. Нанесите га на опечено подручје једном дневно да бисте убрзали процес зарастања.

Video Tutorial

Мере опреза које треба предузети приликом употребе пшеничних клица:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате пшеничне клице (Тритицум аестивум)^(HR/3)

• Пшеничне клице се састоје од глутена тако да могу изазвати алергије код особа које не подносе глутен или имају целијакију. Зато је препоручљиво да се клоните конзумирања бактерија пшенице ако сте осетљиви на глутен.
• Препоручује се да не користите уље пшеничних клица ако сте осетљиви на глутен или пшеницу јер то може изазвати алергијске реакције попут контактне уртикарије.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате пшеничне клице:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате пшеничне клице (Тритицум аестивум)^(HR/4)

  • Дојење : Не постоје адекватне научне информације за одржавање употребе пшеничних клица током дојења. Као резултат тога, најбоље је спречити конзумирање бактерије пшенице током дојења или се обратити лекару пре него што то учините.
  • Трудноћа : Не постоје адекватни клинички подаци који би подржали употребу пшеничних клица током трудноће. Као резултат тога, најбоље је спречити узимање бактерије пшенице током трудноће или посетити лекара пре него што то урадите.

  Како узимати пшеничне клице:-

  Према неколико научних студија, пшеничне клице (Тритицум аестивум) се могу узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  Колико пшеничних клица треба узети:-

  Према неколико научних студија, пшеничне клице (Тритицум аестивум) треба узети у доле наведене количине^(HR/6)

  Нежељени ефекти пшеничних клица:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате пшеничне клице (Тритицум аестивум)^(HR/7)

  • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

  Често постављана питања везана за пшеничне клице:-

  Question. Можете ли јести пшеничне клице?

  Answer. Пшенична бактерија је безбедна за конзумирање. Смути мешавине, житарице, јогурт, гелато и разна друга храна могу имати користи од тога.

  Question. Зашто су пшеничне клице добре за вас?

  Answer. Бактерија пшенице даје различите здравствене и добробити. Због својих антиинфламаторних и антиоксидативних својстава, користи се за здравље срца тако што смањује холестерол и такође регулише крвни притисак. Такође повећава отпорност организма и помаже у борби против низа болести.

  Пшенична бактерија је корисна за ваше здравље и добробит као резултат свог атрибута Балиа (пружалац чврстоће), који вам даје унутрашњу снагу и снагу. Врисхиа (афродизијак) карактеристика бактерије пшенице је такође корисна за побољшање здравља везаног за секс. Пошто је по природи Снигдха (масна), такође помаже у смањењу сувоће тела.

  Question. Може ли уље пшеничних клица помоћи у трудноћи?

  Answer. Да, показало се да уље пшеничних клица повећава шансе за зачеће. Садржи разне минерале као и хранљиве материје, као што су витамин Е, витамин Б2, витамин Б6, цинк и селен, који могу помоћи у побољшању производње јајних ћелија и сперме. Помаже женама у одржавању рутинске менструације, побољшава покретљивост мушке сперме, а такође избегава губитак нерођене бебе.

  Question. Да ли пшеничне клице снижавају холестерол?

  Answer. Пшенична бактерија има перспективу да смањи ниво холестерола у телу. Садржи фитостероле, који успоравају квар липида у телу и спречавају упијање холестерола. Сходно томе, ниво холестерола се може регулисати.

  Question. Да ли су пшеничне клице корисне код дијабетеса?

  Answer. Бактерија пшенице може помоћи у лечењу дијабетес мелитуса с обзиром на то да се састоји од компоненти сличних антиоксидансима. Ови антиоксиданси штите ћелије панкреаса од слободних екстремних оштећења и такође подстичу ослобађање инсулина.

  Question. Да ли пшеничне клице помажу код гојазности?

  Answer. Бактерија пшенице може помоћи код гојазности. Има много влакана, што чини да се осећате сити, а такође смањује глад. Због својих антиинфламаторних својстава, штити од накупљања масти у телу. Пшеничне клице су такође богате тиамином, витамином Б чији недостатак може довести до проблема са тежином.

  Question. Да ли пшеничне клице имају глутен?

  Answer. Пшенична бактерија се састоји од глутена. Пошто неки појединци заправо имају нетолеранцију на глутен или целијакију, обично се предлаже да спречавају пшеничне клице.

  Question. Да ли пшеничне клице изазивају затвор?

  Answer. Не постоје адекватне научне информације да би се подржала улога пшеничних клица у опстипацији. У ствари, због свог материјала са високим садржајем влакана, може помоћи у праћењу неправилног пражњења црева.

  Према Ајурведи, пшеница има стамбена или комерцијална својства Рецхана (лаксатив) и Снигдха (уљана). Пшеничне клице, које се добијају из пшенице, такође имају лаксативни ефекат. Неправилност црева је узрокована одсуством влаге у цревима. Због Снигдха (масне) карактеристике бактерије пшенице, ова сува кожа је смањена, што олакшава проток столице. Стога, конзумирање бактерије пшенице можда неће довести до затвора.

  Question. Да ли уље пшеничних клица изазива дијареју?

  Answer. Не постоји довољно клиничких доказа који би подржали дужност бактерије пшенице да изазове дијареју.

  Question. Да ли уље пшеничних клица посвјетљује кожу?

  Answer. Не постоји довољно клиничких информација које би подржале функцију бактерије пшенице у избељивању коже.

  Question. Да ли је уље пшеничних клица добро за масну кожу?

  Answer. Да. Уље пшеничних клица је корисно за оне са масном кожом. Због својих антиинфламаторних и антиоксидативних квалитета, може помоћи у праћењу проблема повезаних са масном кожом, као што су упале и акне.

  Question. Да ли је уље пшеничних клица добро за акне?

  Answer. Уље пшеничних клица је ефикасно против акни због својих врхунских антиинфламаторних квалитета. Може помоћи у смањењу упале узроковане акнама.

  Question. Да ли уље пшеничних клица садржи церамиде?

  Answer. Церамиди постоје у уљу пшеничних клица. Ови активни састојци се брзо апсорбују у кожу и помажу у исхрани и хидратацији коже. Церамиди додатно штите кожу од иритација, као и рано старење.

  Question. Да ли уље пшеничних клица повећава груди?

  Answer. Нема довољно клиничких података који би подржали значај бактерије пшенице у побољшању груди.

  Question. Да ли је уље пшеничних клица добро за кожу?

  Answer. Бактеријско уље пшенице је практично за кожу јер се брзо упија и одржава кожу влажном. Садржи велику количину витамина Е, који је антиоксиданс. Штити ћелије коже од потпуно бесплатног екстремног оштећења и штетних ефеката сунца. Такође има хранљиве материје као што су витамин Б6, фолна киселина, као и друге хранљиве материје које могу помоћи у обнављању и обнављању ћелија коже.

  Да, уље пшеничних клица може бити корисно за кожу ако је потпуно сува. Због свог Снигдха (уљног) врхунског квалитета, ово уље помаже у одржавању масноће коже. Као резултат свог Варниа (побољшава тен) стамбеног простора, додатно одржава здраву и уравнотежену блиставу кожу.

  Question. Да ли пшеничне клице изазивају избијање?

  Answer. Не постоји довољно клиничких информација које би подржале функцију бактерије пшенице у развоју избијања. Пшеничне клице, с друге стране, могу помоћи у смањењу избијања акни због својих антиинфламаторних својстава.

  Question. Да ли уље пшеничних клица изазива митесере?

  Answer. Не постоји довољно научних података који би подржали дужност бактерије пшенице у развоју митесера.

  Question. Може ли уље пшеничних клица изазвати алергије?

  Answer. Уље пшеничних клица може изазвати алергијске реакције лицем на лице које је осетљиво на пшеницу или глутен. Пре употребе уља пшеничних клица, препоручује се патцх тест или консултација са лекаром.

  SUMMARY

  Већ дуже време се заправо користи као животињска слама. Без обзира на то, због свог фантастичног дијететског материјала, његов потенцијал за употребу у медицини стиче стисак.