ಮೊರಿಂಗಾ (ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ)

ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್” ಅಥವಾ “ಹಾರ್ಸರಾಡಿಶ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಮೊರಿಂಗಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊರಿಂಗಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಮೊರಿಂಗಾ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಚಹಾ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಯ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೀಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಮೊರಿಂಗಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಮೊರಿಂಗ ಒಲಿಫೆರಾ, ಸೊಭಂಜನ, ಬಹಲಾ, ಟಿಕ್ಸನಗಂಧ, ಅಕ್ಸಿವ, ಮೊಕಾಕ, ಸಜಿನ, ಸಜ್ಜನ, ಸಜ್ನೆ, ಕುದುರೆ ಮೂಲಂಗಿ ಮರ, ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ರೀ, ಸರ್ಗಾವೊ, ಸೆಕಾಟೊ, ಸರಗಾವೊ, ಪರ್ಣ, ಶಾಜೋಮ, ಮುಂಗ್ನಾ, ನೀಗ್ಗೆ, ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆ, ತಿಂಗನ ಮುರಿಂಗಣ್ಣ, ಮುರಿಂಗ ಎಲೈ, ಸೇವೆಗ, ಸೆಗಟ, ಸೆಗಟ ಪಣ, ಶೇವಗಚಿ ಪಣೆ, ಸಜನ, ಮುಂಗ, ಮುನಿಕ, ಸೋಹಂಜನ, ಮುರುಂಗೈ, ಮುರುಂಗೈ ಇಲೈ, ಮುನಗ ಅಕು, ಸೆಹಜನ್

ಮೊರಿಂಗಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಮೊರಿಂಗಾದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Moringa (Moringa oleifera) ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಉಬ್ಬಸ : ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  ಮೊರಿಂಗಾ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ದೋಷಗಳು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ, ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ ‘ವಾತ’ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ‘ಕಫ ದೋಷ’ದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ (ಆಸ್ತಮಾ) ಸ್ವಾಸ್ ರೋಗ ಎಂದು ಹೆಸರು. ಕಫಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. ಕಾಲು ಚಮಚದಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು : ಮೊರಿಂಗಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾದ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವಕ್ಷೇಪವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಸಾರ : ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಹಾಗೂ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ. ಇದು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕು-ಸಂಬಂಧಿತ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ವಾತದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹದಗೆಟ್ಟ ವಾತವು ಹಲವಾರು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ಮಲವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 1/4-1/2 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಬಳಸಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಯ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊರಿಂಗಾದ ನೈಟ್ರೈಲ್, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಥಿಯೋಕಾರ್ಬಮೇಟ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನ್ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2) : ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಮಧುಮೇಹ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧುಮೇಹವು ವಾತ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಾ (ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾದ ದೀಪನ್ (ಹಸಿವು) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ಟಿಕ್ಟಾ (ಕಹಿ) ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆ) : ಮೊರಿಂಗಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿಯ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ). ಅಂಗಾಂಶ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು). ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗ್ನಿ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಊತ : ಮೊರಿಂಗಾ ಬೇರುಗಳು ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ರೂಟ್‌ವುಡ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದೇಹದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು : ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಮೊರಿಂಗಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ (ವಾಜಿಕರಣ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. 3. ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ : ಮೊರಿಂಗಾ ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟಾಗೋಗ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Moringa ಅಥವಾ Moringa ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗ : ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು T4 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು T3 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, T3 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು T4 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ : ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾತ ದೋಷದ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವು, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ಮೊರಿಂಗಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮೊರಿಂಗಾದ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪ್ಫೆರಾಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ನೋವು : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಮೊರಿಂಗಾ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿ. ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ : ಮೊರಿಂಗಾ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿತದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 2-5 ಹನಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಗಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

Video Tutorial

ಮೊರಿಂಗಾ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Moringa (Moringa oleifera) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊರಿಂಗಾ (ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಮ್ಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊರಿಂಗಾ ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಮೊರಿಂಗಾ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಫಲವತ್ತತೆ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾ ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊರಿಂಗಾ (ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಮೊರಿಂಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು : ಒಂದರಿಂದ 2 ಮೊರಿಂಗಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು : ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದರಿಂದ 2 ಮೊರಿಂಗಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಪೌಡರ್ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಟೀ : ಒಂದು ಚೊಂಬು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ರಸ : ಒಂದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬು, ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಮತ್ತು 2 ಮಗ್‌ಗಳ ಪಾಲಕವನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್‌ಕ್ಲೋತ್ ಮೂಲಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಬಲವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಸಿರಪ್ : ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ (ಚರ್ಮ) : ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ ಐದು ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕಡಿಮೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ. ಅಥವಾ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೊಡವೆ, ಕಟ್, ಶೆಡ್, ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ (ಕೂದಲು) : ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆತ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ. ಹಲವಾರು ಎಣ್ಣೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಕಿನ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಲಾಂಡ್ರಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಪೌಡರ್ : ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹತ್ತಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

  Moringa ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊರಿಂಗಾ (ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಮೊರಿಂಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಪೌಡರ್ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಜ್ಯೂಸ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀಸ್ಪೂನ್.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಸಿರಪ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಟೀ : ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಪ್.
  • ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

  ಮೊರಿಂಗಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Moringa (Moringa oleifera) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಮೊರಿಂಗಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ ವಾಹಕ ತೈಲವೇ?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪೂರೈಕೆದಾರ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ವಾಹಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು Moringa ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

  Answer. 500mg ಮೊರಿಂಗಾ ಬಿದ್ದ ರಜೆ ಸಾರ ಅಥವಾ 3g ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ ಎಲೆ ಸಾರ ಎಂದರೇನು?

  Answer. ಎಲೆಗಳ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೊರಿಂಗಾ ಬಿದ್ದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೀಸ್‌ಕ್ಲೋತ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

  Question. ನಾನು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ನೀವು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊರಿಂಗಾ ಚಹಾದಂತಹ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

  Question. ನೀವು ಮೊರಿಂಗಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?

  Answer. 1 ಕಪ್ ಮೊರಿಂಗಾ ಚಹಾವನ್ನು ರಚಿಸಲು, 1 ರಿಂದ 12 ಟೀಚಮಚ ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 2. 1 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 3. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. 4. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. 5. ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸತುವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ.

  Question. ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

  Answer. ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮೊದಲು ಮರದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 2. ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಮಸುಕಾದ ಕರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ. 3. ಬೀಜದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 4. ಸಣ್ಣ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 5. ಟೀ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಬಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಆಗಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 6. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 7. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ. 8. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. 9. ಕಂಟೇನರ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ತಿಳಿ, ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳು ಹಳೆಯವು ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗಿವೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮರವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 16-27 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕು. ಅವು ತುಂಬಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

  Question. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ (ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ) ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

  Question. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  Answer. ಹೌದು, ಮೊರಿಂಗಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ಕೆಟ್ಟ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

  ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ). ಅಂಗಾಂಶ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅವಶೇಷಗಳು). ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗ್ನಿ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿ) ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊರಿಂಗಾ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (CNS) ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಒಂದು CNS ಖಿನ್ನತೆ, ಹೌದು. GABA ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಫೈಟೊಕಾನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಯೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ನಿದ್ದೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮೊರಿಂಗಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು. ಮೊರಿಂಗಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮೊರಿಂಗ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷತ್ವ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

  Question. ಈ Moringa ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ?

  Answer. ಕಡಿಮೆ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊರಿಂಗಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೊರಿಂಗಾ ರೂಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊರಿಂಗಾ ಅಥವಾ ಮೊರಿಂಗಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಇಲ್ಲ, ಮೊರಿಂಗಾ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಷ್ಣ (ಬಿಸಿ) ಎಂಬ ಸತ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೊರಿಂಗಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಪುರುಷ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮೊರಿಂಗಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹುಡುಗರು ಅನುಭವಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾದ ವಾತ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಮನೆಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮೊರಿಂಗಾ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಮ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಜಲುಗಳು) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊರಿಂಗಾ ಹೊಂದಿದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಂತೆಯೇ ಉರಿಯೂತದ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ವಾತ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚೇತರಿಕೆ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜಠರಗರುಳಿನ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೊರಿಂಗಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮೊರಿಂಗಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಅನುಭವಿಸುವ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. Moringa’s Vata ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ರೆಸಿಡೆನ್ಶಿಯಲ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  Answer. ಹೌದು, ಮೊರಿಂಗಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತವೆ. ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

  Answer. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಚೇತರಿಕೆ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ, ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದಾಗ, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರಣ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮೊರಿಂಗಾ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಹುದೇ?