Сена (Cassia angustifolia)

Сена се нарича допълнително индийска сена или Swarnapatri на санскрит.^(HR/1)

Използва се за различни заболявания, включително запек. Свойството Rechana (слабително) на Сена, според Аюрведа, помага при управлението на запека. Благодарение на неговите Deepan (предястие) и Usna (горещи) свойства, приемането на листа на Сена на прах с хладка вода помага при регулиране на теглото чрез засилване на Agni (храносмилателния огън) а оттам и храносмилането. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, сената помага при управлението на кръвната захар чрез увеличаване на синтеза на инсулин. Благодарение на антихелминтните си свойства, той също така помага за отстраняването на червеите от червата. Благодарение на свойствата си Ropan (лечебно), прилагането на паста от листа на Сена върху кожата може да помогне при различни кожни заболявания като възпаление, мехури, зачервяване и т.н. Важно е да запомните, че твърде много Сена може да доведе до тежка диария и загуба на течности в тялото. В резултат на това най-добре е да следвате съветите на лекаря и да приемате Сена според указанията.

Сена е известна още като :- Индийска Сена, Сарнапата, Нилапонай, Аварай, Сена, Барг-е-Сана

Сена се получава от :- растение

Използване и ползи от Сена:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от Сена (Cassia angustifolia) са споменати по-долу^(HR/2)

• запек : Слабителните свойства на Сена помагат при управлението на запек. Съдържа съставки, които спомагат за разреждането на изпражненията и ускоряването на движението на червата. Той също така насърчава лесното отделяне на изпражненията.
  Вата и Питта дошите се изострят, което води до запек. Запекът се причинява от фактори като често ядене на нездравословна храна, прекомерна консумация на кафе или чай, спане до късно през нощта, стрес и депресия и т.н. Сена балансира Вата и Пита, което помага при запек. Неговото Rechana (слабително) свойство също подпомага изхвърлянето на отпадъчни материали от дебелото черво. Съвети за използване на Сена за облекчаване на запек: a. Вземете 0,5-2 mg Сена на прах (или както е препоръчано от лекар). b. Пийте го с хладка вода преди лягане вечер, за да облекчите запека.
• Подготовка на червата преди всяка операция : Сена помага при подготовката на червата/червата преди всяко диагностично или хирургично лечение, което изисква черва без фекалии, като например колоноскопия. Има слабително действие, което увеличава движението на червата и улеснява евакуацията на изпражненията. Сена също така подобрява чревната подвижност чрез стимулиране на транспорта на вода и електролити. Това подпомага процеса на почистване на червата. Колоноскопия
• Диагностичен агент : Сена може да подпомогне някои диагностични образни процедури, които изискват черва без изпражнения. Неговите слабителни свойства помагат за отстраняването на изпражненията от червата чрез увеличаване на движението на червата и преминаването на изпражненията от тялото.
• Купчини : Сена може да помогне при лечението на хемороиди чрез облекчаване на запека. Има слабително действие, което подобрява движението на червата и улеснява преминаването на изпражненията. Така се избягва запекът и в резултат на това образуването на хемороиди.
  Лошата диета и заседналият начин на живот са най-честите причини за хемороиди или хемороиди, известни също като Арш в Аюрведа. Характеризира се с увреждане и на трите доши, като Вата е най-изявената. Запекът се причинява от нисък храносмилателен огън, причинен от влошена Вата. Това кара вените в ректума да се разширяват, което води до образуването на купчини. Свойството Ушна (люто) на Сена помага за намаляване на запека чрез стимулиране на храносмилателния огън. Неговото Rechana (слабително) свойство също помага за намаляване на купчината. а. Вземете 0,5-2 g сена на прах (или както е препоръчано от лекар), за да избегнете хемороиди. b. Пийте го вечер преди лягане с гореща вода, за да облекчите запека и да предотвратите хемороиди.
• Синдром на раздразнените черва : Въпреки че липсват достатъчно научни доказателства, Сена може да помогне при лечението на синдрома на раздразнените черва, като улеснява преминаването на изпражненията поради своите слабителни свойства.
• Отслабване : Според Аюрведа лошите хранителни навици и заседналият начин на живот генерират слаб храносмилателен огън, което води до увеличаване на натрупването на ама и запек. Това причинява дисбаланс на meda dhatu, което допринася за затлъстяването. Сена на прах, със своите свойства Deepan (предястие), помага за премахването на Ama чрез намаляване на излишните мазнини в тялото. Благодарение на свойствата си Rechana (слабително), той също елиминира отпадъчния материал от червата и облекчава запека, подпомагайки управлението на теглото. Сена на прах може да ви помогне да отслабнете, ако го използвате правилно. 1. Вземете 0,5-2 mg Сена на прах (или както е предписано от лекар). 2. Пийте го с хладка вода преди лягане, за да ви помогне да отслабнете.
• Кожно заболяване : Сена (Senna) помага за облекчаване на симптомите на екзема, като груба кожа, мехури, раздразнение, сърбеж и кървене. Поради своето свойство Ropan (лечебно), прилагането на паста от листа на Сена върху кожата намалява възпалението и спира кървенето.
• Акне и пъпки : Според Аюрведа акнето и пъпките са по-чести при тези с тип кожа Кафа-Пита доша. Влошаването на Кафа води до увеличаване на производството на себум, което запушва порите на кожата. В резултат на това се появяват както бели, така и черни точки. Червени папули (подутини) и изпълнено с гной възпаление са други признаци на влошена Питта доша. Въпреки своята Ushna (гореща) природа, Сена (Senna) на прах помага за балансиране на Kapha и Pitta, предотвратявайки запушването на порите и раздразненията.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на Senna:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приема Сена (Cassia angustifolia):^(HR/3)

• Сена е изцяло натурално слабително средство. Препоръчително е да избягвате дългосрочната употреба на Сена за справяне с функциите на червата, тъй като това може да промени нормалните функции на храносмилателния тракт и също така да доведе до увеличаване на зависимостта от употребата на Сена за преминаване на червата.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Сена:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Сена (Cassia angustifolia):^(HR/4)

  • Кърмене : Сена може да се приема безопасно в препоръчаните дози, когато кърмите. Преди да приемате Сена по време на бременност, най-добре е да избягвате прекалено много употреба или да се консултирате със специалист.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : 1. Сена може да подобри слабителното действие. В резултат на това, ако приемате Сена заедно с лаксативи, винаги трябва да посетите лекар. 2. Когато се използва с други диуретици, сената може да понижи нивата на калий в организма. В резултат на това, ако използвате Сена с диуретични лекарства, трябва да говорите с Вашия лекар.
  • Пациенти със сърдечни заболявания : Сена има потенциала да предизвика електролитни неравенства и също да възпрепятства сърдечната функция. Поради това хората със сърдечни проблеми трябва да избягват Сена или да отидат на лекар преди да я използват.
  • Алергия : Хората, които не харесват Сена или подготовката за Сена, трябва да избягват да я използват, тъй като може да предизвика чувствителна обратна връзка.

  Как да приемате Сена:-

  Според няколко научни изследвания, Сена (Cassia angustifolia) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  Колко Сена трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания Сена (Cassia angustifolia) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  Странични ефекти на Сена:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат под внимание следните странични ефекти, докато се приема Сена (Cassia angustifolia):^(HR/7)

  • гадене
  • Прекомерно отделяне на слюнка
  • Повишена жажда
  • Дехидратация
  • Лаксативна зависимост
  • Увреждане на черния дроб

  Често задавани въпроси, свързани със Сена:-

  Question. Кое е най-доброто време за приемане на Сена (Senna)?

  Answer. Сена (Senna) е идеално взета в навечерието на лягане.

  Question. Имам ли нужда от рецепта, за да купя Сена?

  Answer. Сена е изцяло естествен лаксатив, който е лесно достъпен без рецепта (OTC). Така че, въпреки че не е необходима рецепта за придобиване на Сена, се препоръчва да посетите медицински специалист, преди да я използвате.

  Question. Какъв е вкусът на Сена?

  Answer. Сена има твърд и също горчив вкус.

  Question. Добра ли е Сена за прочистване на дебелото черво?

  Answer. Слабителните и очистителни свойства на Сена могат да я направят полезна за почистване на дебелото черво. Мотивира движението на червата и насърчава отделянето на изпражненията.

  Ефектът Rechana (слабително) на Senna го прави полезен за прочистване на дебелото черво. Подпомага елиминирането на отпадните вещества от червата, заедно с почистването на дебелото черво.

  Question. Добър ли е чаят Сена?

  Answer. Да, Сена (Senna) може да се използва като съставка на чай и е полезна за здравето. Чаят от сена има голямо разнообразие от предимства за здравето и уелнес, благодарение на високите си стимулиращи и слабителни качества. Помага за намаляване на апетита, наблюдение на теглото, прочистване на червата, както и предотвратяване на запек.

  Question. Може ли Сена да предизвика зависимост?

  Answer. Да, използването на Сена като слабително твърде често или за продължителен период от време може да причини неравномерна функция на червата, както и развитие на зависимост от нея.

  Question. Как да намалим страничните ефекти на Сена?

  Answer. Сена може да предизвика гадене, прекалено много лигавене, повишена жажда, както и други нежелани негативни ефекти. Чрез комбиниране на Сена със захар, джинджифил на прах, както и каменна сол, тези неблагоприятни ефекти могат да бъдат намалени.

  Question. Сена повишава ли кръвното налягане?

  Answer. Въпреки че няма достатъчно клинична информация, Сена може да генерира скок на високо кръвно налягане.

  Question. Безопасна ли е Сена за деца?

  Answer. Когато се яде през устата за кратък период от време, сената е подходяща за деца на възраст над две години. Сена, от друга страна, не е безопасна в големи количества. В резултат на това е най-добре да се придържате към съветите на лекар, както и да приемате Сена според указанията.

  SUMMARY

  Използва се за избор на заболявания, включително нередности. Жилищният имот Rechana (слабително) на Senna, според Аюрведа, помага при администрирането на нередовни движения на червата.